|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1036 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 57,95g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: Maíz, Huevo, Café Instantáneo, Mantequilla. Makan Siang: Café, Maíz, Muslos de Pollo, Aguacate, Tomates. Makan Malam: Moras, Mantequilla, Huevo, Mama Inés Pan Tajado Integral, Tomates. Camilan/Lainnya: Mantequilla de Maní, Horneaditos Tostadas Multicereal, Café, Manzana Roja, Semillas Secas de Chía. lagi...
|
|
1304 kkal
|
Latihan:
Belajar - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari0103
|