|
Всем привет 👋 А я в горах ⛰ и на два дня забила на правильное питание)) ибо побывать в КБР и не покушать хычины- просто преступление 🤤
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
2308 kkal
|
Lemak: 101,68g | Prot: 96,86g | Karb: 255,25g.
Makan Pagi: Лаваш, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Makan Siang: Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Ашан Самаркандская Халва, Ritter Sport Шоколад Молочный с Йогуртовой Начинкой, Яблоко, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Нутрия. Camilan/Lainnya: Яблоко, Песочное Печенье, Зефир, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. lagi...
|
|
687 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
оооо хычины они прекрасны!!!! мммм слюнки потекли. я там летом была. шашлыки,хычины и домашний творог с домашней сметанкой!!! супер! хорошего отдыха!
03 Feb 19 oleh anggota: belaten
|
03 Feb 19 oleh anggota: anzhelap89
|
Если плюшка будет включать все вкусности в недельный дефицит калорий, то можно объедаться вкусняшками и продолжать худеть 😋
11 Feb 19 oleh anggota: ks38
|
Ks38, так и делаем)) кушаем и ждём. Ждём и кушаем 😁🙏
12 Feb 19 oleh anggota: anzhelap89
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|