крутой был завтрак. очень соскучилась по слоеному тесту, наваяла слойки-палочки с сыром. на одну штуку 95 к. ну а что, утром можно полакомиться. тем более раз в несколько лет.
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1188 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 147,69g | Karb: 79,22g.
Makan Pagi: МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, слойка с сыром. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Говядина Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Скит Сыр Скаморцца, Магнит Помело, Мандарин, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. lagi...
|
|
1497 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam dan 40 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 40 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|