Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1636 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 89,16g | Karb: 238,31g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Икра Мойвы, Помидоры, Капуста Белокочанная, Свиной Бульон, Гречка Отварная. Makan Malam: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Помидоры, Напитки из Черноголовки Байкал. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|