Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1332 kkal
|
Lemak: 79,70g | Prot: 97,91g | Karb: 51,04g.
Makan Pagi: 豬里肌, 蒸蛋, 水煮蛋. Makan Siang: 水煮蛋. Makan Malam: 炸雞排, 魚香茄子, 四季豆, 清蒸鱸魚, 白飯, 豆腐, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 東坡肉, 炒青菜, 元廚 油雞胸, 燒鴨. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|