|
Всем здравствуйте ! У меня такая проблема, в общем утром вставала на весы весила 53.3, после обеда 54.6, вечером решила снова встать на весы, сперва вес показал 54,6, но потом начал показывать 59,5, я не понимаю в чем дело. Я сегодня мало ела. По ощущениям я столько не вешу , да и в зале перед занятиями взвешивалась вес был 54-55. Что вдруг случилось? Это весы так с ума сошли? Батарею правда больше года меняла. В батарее дело?
|
 Komentar
а зачем по сто раз в день взвешиваться??!
02 Feb 19 oleh anggota: metisochka68
|
Я както в нтернете прочитала, что человек должен в день питаться 6 раз. А если человек будет марить себя голодом то у него будет эффект самосохронения и жир будет только накапливаться
02 Feb 19 oleh anggota: zama55002
|
Взвешиваться только на голодный желудок утром рано, возможно это вода ваша в организме
02 Feb 19 oleh anggota: aikenova_ad
|
Взвешивайтесь в одно и тоже время, желательно утром натощак. В течении дня вес человека может менятся +- 1,5 кг из-за веса еды и воды которую он есть и пьёт. В идеале взвешиваться нужно не чаще и раза в неделю, т.к. вес скачет. И эти скачки могут не очень хорошо сказаться на мотивации и настрое на похудение. Удачи!
02 Feb 19 oleh anggota: Nata0797
|
я тоже так ближе к вечеру встала на весы и показала на 1кг больше. к вечеру отекаем, так что это вода скорее всего
02 Feb 19 oleh anggota: osen1981
|
Да много раз взвешиваться толку нету, да и духовный контроль - когда ты чувствуешь себя , даже многие точно знают легче они стали или нет - без весов! Это важно .... будьте в гармонии с самим собой и весы по сути уже не нужны будут )
03 Feb 19 oleh anggota: rakhat_ik
|
Нужно взвешиваться 1 раз в неделю в один и тот же день на голодный желудок. а то что вы взвешиваться в течение дня 2-3 раза в корне неправильно. Это влияет на вашу мотивацию
03 Feb 19 oleh anggota: donya22
|
возможно пол немного кривой, у меня в гостиной вес показывает 56, ставлю весы в спальню, а там 65 😄
04 Feb 19 oleh anggota: Моля1805
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurgul92
|