|
Coucou toulemonde manger 1000 calories et til dangereux
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
852 kkal
|
Lemak: 11,49g | Prot: 38,20g | Karb: 157,10g.
Makan Pagi: Tarte aux Pommes, Banane, Malo Yaourt Chocolat. Makan Siang: Riz Blanc, Haricots Verts. Makan Malam: Carrefour Mangue en Tranche, Pomme, Auchan Poisson Sauce Crevettes, Riz Blanc. lagi...
|
|
1880 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamounak
|