Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1427 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 100,02g | Karb: 180,34g.
Makan Pagi: Damiano Granella i Pistacchi , Sarchio Crema Cacao Fondente, Mirtilli, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Compatto, Pistacchi, Hero Miele , Despar Fiocchi di Avena Biologici, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Makan Siang: Funghi Champignon, Zucchine, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Fesa di Tacchino, Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale. Makan Malam: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Pane Integrale, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Focaccia, Parma Prosciutto Crudo, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cinnamon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|