|
Siapp dibedahhhh,, yummm
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1043 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 68,53g | Karb: 117,35g.
Makan Pagi: Duku. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah. Camilan/Lainnya: Duku. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Duduk - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sbi09
|