Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2012
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 70,57g | Karb: 94,24g.
Makan Pagi: Sugar, Cinnamon, Butter, Toast, Vanilla Soymilk, Coffee. Makan Malam: Chicken Breast, Shrimp, Cheese, Tomatoes, Olive Oil, Bell Peppers, Flour Tortilla, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: A1 Steak Sauce. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyThinksFSTechsSUCK
|