Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
147,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1446 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 60,54g | Karb: 130,33g.
Makan Pagi: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Co-Op Chicken & Bacon Layered Salad. Makan Malam: Crisps. Camilan/Lainnya: Carling Lager (Pint), Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|