Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1071 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 34,29g | Karb: 112,75g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Bal, Poğaça. Makan Siang: Köfte, Patates Yemeği. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roséanne
|