Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1525 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 67,23g | Karb: 194,94g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Кукурузные Хлопья. Makan Siang: Мандарины, Яблоко Зеленое, Виноград, Песочное Печенье, Яшкино Ярче, Хлеб Черный, Простые Пельмени, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. Makan Malam: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 10 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|