|
maksii 550 kal
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1421 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 92,59g | Karb: 175,51g.
Makan Pagi: Jamur Putih (Ditumis), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Pisang. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal Grain, Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Rambutan, Kacang Mete Sangrai Tawar, Apel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pujianachie
|