Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2012
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 50,31g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: Doce de Leite, Pão Francês, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Makan Malam: Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mostarda Amarela. Camilan/Lainnya: Cookies Integrais Diet, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café Pré-Adocicado com Açúcar, Peras. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|