|
И вправду сначала первые 5-6 кг ушли быстро в неделю по 1 кг. А сейчас в неделю по 500 гр. уходит и это уходит жир 😁😝✊💪. Я рада что по тихоньку, постепенно я иду к своему результату🙏🏻. Спасибо вселенная за все, я очень благодарна🙏🏻.
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1694 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 65,54g | Karb: 182,02g.
Makan Pagi: Сметана , Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Шоколадные Пирожные, Баранина, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Рахат Казахстанский Шоколад, Лазанья с Мясом. Camilan/Lainnya: Snickers Шоколадный Батончик. lagi...
|
|
 Komentar
Поздравляю вас! Вы очень терпеливы и настойчивы :)
01 Feb 19 oleh anggota: ksenis96
|
Привет) я изначально весила 72 кг, цель 55. Сейчас 69. В первые 10 дней 3 кг ушли быстро, сейчас медленно. У вас смотрю 8.6 кг отвес. Крутр👍👍👍
09 Feb 19 oleh anggota: Anelkz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aziza_kz_10
|