Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
495 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 21,84g | Karb: 37,14g.
Makan Pagi: Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Torku Beyaz Peynir, Zeytin, Kepekli Krep. Camilan/Lainnya: Nestle Damak Gece. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bktdgrmnc
|