Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1597 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 155,44g | Karb: 148,67g.
Makan Pagi: Globus Beeren-Mix TK, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Makan Siang: Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Aldi Körniger Frischkäse, Kiwi, Äpfel. Makan Malam: Milch 1,5%, Brokkoli, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Edeka Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Aldi Schweinebraten, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Reiswaffel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrix go
|