Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1537 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 99,79g | Karb: 167,85g.
Makan Pagi: Ostrovit Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, PRO TEK Whey Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Makan Siang: Fior di Natura Burger di Soia, La Palma Ceci Lessati , Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Valsoia Nuggets Vegetali, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Ostrovit Peanut Butter, PRO TEK Whey Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filuxy
|