|
Сегодня я немного переела,и это меня немного волнует, возможно завтра будет привет (или отек) и + ко всему завтра застолье Мда.... это меня не очень радует конечно...
И я начинаю опять переживать 😕😣😢
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
685 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 18,25g | Karb: 96,97g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельное Пюре, Говяжья Котлета на Пару. Makan Siang: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Булочка, Баклажанная Икра, Кофе с Молоком. Makan Malam: Баклажанная Икра, Личи, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|