Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
825 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 61,28g | Karb: 38,37g.
Makan Pagi: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds, Ketologic Keto Coffee Creamer, Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, HEB Chicharrones Pork Rinds , Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|