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chegando em casa de dar uma voltinha... 5km concluidos....
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
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985 kkal
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Lemak: 45,61g | Prot: 60,34g | Karb: 93,02g.
Makan Pagi: Mabel Biscoito Agua e Sal, Banana-Maçã, Tirol Leite Integral. Makan Siang: Abobrinha, Chuchu, Cebolas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alho. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Quero Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Camilan/Lainnya: União Açúcar Refinado, Abacate. lagi...
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Sejarah Berat Badan Munique lima
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