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...e vabbè, oggi nevica. giorno di ferie inaspettato e allora si sta a casa a tentare il record mondiale di pancakes! 😅😅😅
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
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1130 kkal
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Lemak: 85,50g | Prot: 72,09g | Karb: 22,90g.
Makan Pagi: Pancakes. Makan Malam: Avocado, Cavolini di Bruxelles, Sfilacci di Cavallo, Nuvole alla piastra. Camilan/Lainnya: Prozis Almond Butter. lagi...
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 Komentar
Record di fatti o di mangiati ? 😂 belli comunque , che ricetta usi ?
01 Feb 19 oleh anggota: And®e
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@isil quelli fatti erano il doppio! Ne ho preparati un po' di più per surgelarli 😅
Ricetta: 8 uova, 60gr whey protein (low carb), 1 cucchiaio di semi di chia, 240gr Philadelphia, 40gr di burro, 1 baccello di vaniglia, un pizzico di lievito, un pizzico di sale, cannella. Tutto nel robot da cucina (le proteine per ultime) e poi via in padella 😍 farcitura di oggi: crema al mascarpone
01 Feb 19 oleh anggota: panna*e*mirtilli
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01 Feb 19 oleh anggota: Barbyna
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Sejarah Berat Badan panna*e*mirtilli
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