Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
139 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 64 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
2570 kkal
|
Lemak: 172,69g | Prot: 201,97g | Karb: 50,18g.
Makan Pagi: Repolho, Carne de Panela, Goiaba, Peras, Salame. Makan Malam: Filé Mignon Grelhado, Crioulo Requeijão Cremoso, Nestlé Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Uniagro Amêndoa Laminada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ferrero Ferrero Rocher (1). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvavitorino
|