Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
4696 kkal
|
Lemak: 143,72g | Prot: 264,27g | Karb: 566,15g.
Makan Pagi: Verdure al Forno, Iper Macinato di Bovino Adulto. Makan Siang: Pane Nero Valdostano con Farina di Segale, Fontina, Verdure al Forno, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Makan Malam: Birra Normale, Pizza Ortolana, Panettone. Camilan/Lainnya: Panettone, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione , Panettone. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|