Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1672 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 75,65g | Karb: 167,69g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Lidl Haferflocken, BioBio Hafer-Drink. Makan Siang: Dulano Tiroler, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gourmandor Röstbrot, Glück Aprikosenmarmelade, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Gekochtes Ei. Makan Malam: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edelschokolade Ecuador 70% Karamell, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, J. D. Gross Edelschokolade Ecuador 70% Karamell. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|