Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1289 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 87,47g | Karb: 90,58g.
Makan Pagi: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Капуста Тушеная. Makan Malam: Пельмени, Русское Море Крабовые Палочки, Лук, Творог 0%, Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Шампиньоны Гриль, Балт-Фиш Плюс Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|