Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
1531 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 63,16g | Karb: 182,01g.
Makan Pagi: Банан, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Перловая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Чай с Молоком, Alissa Суп Голени Перловка. Makan Malam: Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сахар, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alilu15
|