Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2012
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 36,77g | Karb: 79,96g.
Makan Pagi: Quadritos de Avena, Azúcar Granulada, Café Instantáneo. Makan Siang: Azúcar Granulada, Café, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Empanada de Queso. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Plataforma Vibratoria - 1 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 59 menit, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HadadeBosque
|