Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2019:
|
359 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 23,00g | Karb: 12,85g.
Makan Pagi: Costco 鮮奶, 咖啡. Makan Siang: 7-11 白蘿蔔, 7-11 新手工高麗菜捲, 7-11 BBQ棒棒腿, 7-11 昆布捲. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|