|
1. Tag HMB
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 95,34g | Prot: 108,40g | Karb: 3,79g.
Makan Pagi: Regular Coffee, Coconut Vegetable Oil, Aptonia Whey 9. Makan Siang: Edeka Knusper Ente. Makan Malam: Edeka Knusper Ente. Camilan/Lainnya: Aptonia Whey 9, Aptonia Whey 9, Coconut Vegetable Oil. lagi...
|
|
2750 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|