|
Felicidade gente! O ponteiro voltou a descer e as medidas tbm estão caminhando pra baixo! Obrigada quem me ajudou com dicas e estímulos, vcs são 10!
|
139,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 64,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 72,50g | Karb: 11,05g.
Makan Pagi: Davaca Queijo Prato (Lanche). Makan Siang: Filé Mignon Grelhado, Acelga Cozida. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|