Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 81,63g | Karb: 33,99g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Perdigão Presunto, Ovo Cozido. Makan Malam: Camponesa Creme De Leite Light, Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Vagem Cozida. Camilan/Lainnya: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Nayna Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.bering
|