Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2666 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 134,46g | Karb: 391,21g.
Makan Pagi: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Vis Confettura Extra di Mela Cotogna. Makan Siang: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Mare Aperto Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Oro Saiwa Oro Grano Fondente, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|