Juhuu... Sport und low corb wirken... Muskelkater und Gewichtsverlust 🤩🍀
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 81,23g | Karb: 11,81g.
Makan Pagi: Rührei, Speckwürfel. Makan Siang: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Eisbergsalat, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Salami, Sellerie. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina_arnaut
|