Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 79,03g | Prot: 56,94g | Karb: 144,80g.
Makan Pagi: Patatas Fritas, Tortilla Francesa, Calvé Mahonesa Casera, McDonald's Ketchup Bolsita, Carrefour Mollete Integral, Café Cortado. Makan Siang: Plátano, Bonarea Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Mollete, Hacendado Chorizo de Pavo, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Ensalada Mixta. Makan Malam: Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Tempura de Verduras, Carrefour Croquetas de Cabrales Congeladas, Queso de Cabra. Camilan/Lainnya: Canela, Nespresso Café Capsulas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|