Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 107,15g | Prot: 72,79g | Karb: 261,13g.
Makan Pagi: Lidl Haferflocken, BioBio Hafer-Drink, Banane, Äpfel. Makan Siang: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Malam: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Daim Daim Schokoladen-Torte, M&M's Peanut. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|