Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 113,49g | Prot: 81,73g | Karb: 179,28g.
Makan Siang: Orangen, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Quiche Lorraine, Vegetarische Spinat-Quiche. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|