Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3006 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 257,94g | Karb: 320,78g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut Bartenhof Rindersaftschinken, American Style American Sandwich, Milch (Vollmilch), Milch 1,5%. Makan Siang: Milbona Skyr Vanille. Makan Malam: Olivenöl, Culinea Drumsticks Texas BBQ, Brokkoli, Basmati-Reis, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Valensina Frühstücksnektar Orange-Maracuja. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|