Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 69,14g | Karb: 82,54g.
Makan Pagi: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Пекинская Капуста, Царь Каша 5 Злаков. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Блины, Пекинская Капуста, Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Творог (Обезжиренный), не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Fit Parad Горячий Шоколад, Большая Кружка Ряженка 4%, Приготовленная Тыква. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|