Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2731 kkal
|
Lemak: 156,16g | Prot: 110,75g | Karb: 216,42g.
Makan Pagi: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Салат Айсберг, Творог 9%, Чай, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная , Варенье из Смородины, Картофельное Пюре. Makan Malam: Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай. Camilan/Lainnya: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Банан, Банан, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|