|
После кфс
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 48,11g | Karb: 72,00g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Адыгейский. Makan Malam: Баранина, Роллтон Макароны Ракушки, Груша, Греческий Салат, Сметана 20%, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reginaananieva
|