Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 98,98g | Karb: 177,73g.
Makan Pagi: Сладуница Жена Самурая, Льняное Масло, Лито Отруби с Яблоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Вишневый Сад Геркулес. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Льняное Масло, Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Увелка Крупа Пшено. Makan Malam: Фитнес-джем клубника+вишня, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Лито Отруби с Яблоком, Салат кальмарно-пекинский. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фитнес-джем клубника+вишня, Сырники 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Llllll1
|