Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 143,34g | Karb: 172,21g.
Makan Pagi: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 삶은 계란, 밥, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Makan Siang: 삶은 계란, 밥, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Makan Malam: 사과, 헬스앤뷰티 소복소복. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 유레카왕자
|