Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 28,28g | Karb: 23,69g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . Makan Siang: Coffee, Western Star Thickened Cream, Coon Colby Cheese Slices, Nectarines . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Jan 19 oleh anggota: trishjones
|
Been weighing daily although I know I shouldn’t 😁
30 Jan 19 oleh anggota: ambyhills
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|