Daftar  |  Masuk

Jurnal 愛旅行的貓, 30 Jan 19

體脂:34.1
66,8 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.    Sisa: 11,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2019:
1368 kkal Lemak: 134,88g | Prot: 37,19g | Karb: 7,26g.   Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: Costco 石安牧場溫泉蛋, 茼蒿, 4th & heart Ghee 酥油, Costco 無骨牛小排. lagi...
2294 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Nordic Walking - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 愛旅行的貓


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.