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Almoço de hoje.
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1537 kkal
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Lemak: 77,73g | Prot: 101,37g | Karb: 118,40g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca. Makan Siang: Camil Feijão Branco, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Filé de Frango Grelhado, Salada Crua. Makan Malam: Repolho Refogado, Carne de Panela, Salada Crua, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Banana Nanica, Polenghi Polenguinho Light, Coco. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sansoph1971
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