Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 74,82g | Karb: 167,89g.
Makan Pagi: Café, Ceifeiro Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Bananas, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Makan Siang: Tomates, Palmito, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce. Makan Malam: Sadia Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Iogurte de Kefir, Kobber Granola de Cereais. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilataubner2018
|