Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 76,76g | Prot: 120,26g | Karb: 218,15g.
Makan Siang: Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Schoko-Vanille-Sandwich Keks, Döner Kebab, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|