Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2012
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 78,00g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Makan Siang: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Ham and Cheese Scramble. Makan Malam: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, French Fries (Small), Jr. Bacon Cheeseburger. Camilan/Lainnya: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, BLUEBERRY light yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|